Forest Meditations – Kaartenset voor Bosbaden & Natuurbeleving
 
Verdiep je verbinding met de natuur. Ontspan. Adem. Ontvang.
 
Forest Meditations is een bijzondere en liefdevol ontwikkelde kaartenset voor het zelfstandig beoefenen van bosbaden (Shinrin Yoku) en natuurmeditatie.
 
Deze unieke set is ontwikkeld door gecertificeerde Shinrin Yoku-gidsen en helpt je om op jouw eigen manier een persoonlijke forest therapy sessie te creëren in het bos, in een natuurgebied of gewoon in het park bij jou in de buurt.
 
Een moment van diepe ontspanning en natuurlijke heling
Met deze meditatiekaarten nodig je jezelf uit om te vertragen.

Om te voelen.
Om werkelijk aanwezig te zijn in het moment.
 
Of je nu wandelt tussen hoge bomen of onder een enkele boom in een stadspark zit, deze kaarten verdiepen je natuurbeleving, versterken je verbinding met de aarde en brengen rust in je lichaam en geest.
 
Gun jezelf een moment van diepe ontspanning, herstel en hernieuwde verbinding met Moeder Natuur.
 
Hoe werkt het?
 
Neem je kaartenset mee naar buiten.
Zoek een plek die je roept.
Ga comfortabel zitten onder een boom.
Adem een paar keer rustig in en uit.
Trek intuïtief een kaart…
 
Laat de symboliek, de meditatie of de uitnodiging je leiden tijdens jouw wandeling of stilte-moment in de natuur. Ook voor samen beleven
 
Deze kaarten zijn prachtig om samen te gebruiken:
 
🌿 Als verbindend moment met je partner
🌿 Tijdens een wandeling met vrienden
🌿 Met je gezin – kinderen genieten van de illustraties en speelse opdrachten
🌿 In een vrouwencirkel of natuurceremonie
 
Het is een zachte en toegankelijke manier om kinderen én volwassenen bewust in contact te brengen met de natuur.
 
Voor professionals en begeleiders
Forest Meditations is ook een waardevol instrument voor:
coaches
therapeuten
psychologen
leerkrachten
natuurcoaches
begeleiders in persoonlijke ontwikkeling
 
De kaarten werken met symboliek, metaforen en natuurwijsheid en zijn zeer geschikt voor sessies rondom bewustzijn, ontspanning, stressreductie en innerlijke groei.
 
Inclusief duidelijke handleiding
De bijgeleverde book bevat heldere en eenvoudige instructies (in begrijpelijk Engels), zodat je direct zelfstandig aan de slag kunt met jouw eigen bosbad-ritueel of natuurmeditatie.
 
Waarom Forest Meditations?
✔ Bevordert ontspanning en stressvermindering
✔ Versterkt je verbinding met natuur en aarde
✔ Ondersteunt mindfulness en bewust leven
✔ Geschikt voor individueel gebruik én in groepen
✔ Inspirerend voor coaches en therapeuten
✔ Prachtig vormgegeven met illustraties
 
Gun jezelf (of een ander) dit bijzondere moment van vertraging.
Laat de natuur je gids zijn.
 
🌿 Ontdek de helende kracht van bosbaden.